Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – Verständigung mit Herz
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Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg ist ein Weg, um mitfühlend, klar und respektvoll miteinander zu sprechen. Sie hilft uns, Konflikte zu lösen, tieferes Verständnis zu entwickeln und unsere Beziehungen zu stärken – sei es im Beruf, in der Familie oder im Alltag.
Das Ziel der GFK ist nicht, Menschen und ihr Verhalten zu ändern, um unseren Willen durchzusetzen, sondern Beziehungen aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Empathie basieren, die schließlich die Bedürfnisse aller erfüllen. (Marshall B. Rosenberg)
- Stärkt Beziehungen durch echtes Zuhören und Verstehen
- Reduziert Konflikte durch klare und empathische Kommunikation
- Fördert ein harmonisches Miteinander in Familie, Beruf und Gesellschaft
Insgesamt ist die Haltung in der GFK nicht nur eine Technik, sondern eine Lebensweise, die dazu beiträgt, die Qualität der zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern.
Wie kann ich GFK lernen?
Ich biete verschiedene Möglichkeiten, um Gewaltfreie Kommunikation in Ihr Leben zu integrieren:
√ Kurse & Seminare – Praxisnahe Übungen mit empathischer Trainerin
√ Schulungen und Trainings – fundiertes Wissen und gezieltes weiterkommen
√ Infoabende in z.B. Kitas, Schulen oder Elternabenden – Worte die verbinden, Ihr Einstieg in die GFK
Jetzt starten!
Möchten Sie mehr über GFK erfahren oder an einem Kurs teilnehmen?
Ich bin Trainerin, die mit Leidenschaft die Gewaltfreie Kommunikation weitergibt. Mein Ziel ist es, eine Kultur der Empathie, des Verständnisses und der Verbindung zu fördern.
Lass uns gemeinsam eine Welt gestalten, in der Worte Brücken bauen statt Mauern!
- 2025 Claudia Mesterheide
- info@gewaltfrei-lübbecke.de